こんにちは。

いつも当ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は、黒大豆テンペについてわかりやすくまとめてみました。

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黒大豆テンペとは?

黒大豆テンペは、黒大豆を用いた発酵食品です。
70種類以上の原料を3年半熟成発酵させて作ったファストザイムをベースにして、今話題のドライフルーツを10種類配合した食べ物です。
テンペとは、インドネシアで400年も前から食べられている伝統ある発酵食品です。

 

ファストザイムとは?

ファストザイムは、植物性乳酸菌発酵飲料で、70種類以上の厳選した食材を3年半も繰り返し熟成発酵させてつくったものです。
ファストザイムの栄養は、ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの栄養がギッシリを凝縮されています。栄養がバランスよく摂れるので、ダイエットや栄養補給にぴったりの食品です。

 

黒大豆テンペは女性にオススメ?

スイーツが好きな女性は多いですよね。
私も大好きでよくお菓子に手が伸びてしまいます。
しかし、お菓子は控えないといけない。
そんなときにお菓子の代わりになるのが、この黒大豆テンペです。
黒大豆テンペは、100gで、100カロリーから200カロリーで低カロリーです。
それに加えて美容によい酵素や栄養素が含まれている魅力的な食品です。
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黒大豆テンペの栄養は?

黒大豆テンペは、黒大豆を発酵させて作りました。高い整腸作用があります。
黒大豆を使用しているので、大豆自体に、イソフラボンや血行改善によいアミノ酸が含まれています。
また、大半の黒大豆テンペは砂糖を使用していないので、糖質制限している人にとっては、ヘルシーなおやつとして楽しめます。
体内には、知らないうちに老廃物が溜まってしまいますが、黒大豆テンペは、スッキリとデトックスしてくれます。なんといっても手軽に栄養補給できるのが特徴です。

 

黒大豆テンペ以外のテンペはどのような商品がある?

黒大豆以外に様々なテンペが開発されています。

具体的には以下のような食材のテンペがあります。

玄米

一般のお米より豊富な有機ミネラルや酵素が含まれています。

火麻ナッツ

火麻ナッツは20種類のアミノ酸や、ミネラル、食物繊維を豊富に含まれています。

チアシード

水に浸すと10倍に膨らむことで知られていて、ダイエット食材として使われています。
アミノ酸、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。

 

まとめ

・黒大豆テンペは、黒大豆テンペで100gで、100カロリーから200カロリーと低カロリー。
・黒大豆テンペには植物酵素を中心に美容に良い栄養素がふんだんに含まれている。
・黒大豆テンペには、イソフラボンや血行改善によいアミノ酸が含まれて、手軽に栄養補給できる
では、今回も最後までお読みいただきありがとうございました。

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